初三学生怎么有效减肥 中学生怎么减肥( 二 )



△子路身材变化情况
“妈妈很开心我靠自己的毅力坚持了下来 , 还给我小礼物奖励 , 去学校也不怕给同学嘲笑了!”子路说 , 这样的体验对他来说还是头一次 , 并表示自己会一直坚持维士数字餐 , 营养均衡对青少年的成长发育尤为重要 。
青少年减肥 , 千万不能只盯着“磅数” , 建立饮食与身体健康的关系 , 养成健康的饮食和生活方式才是最最重要的 。
第一步 , 从体验维士数字饮食开始 。

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