【面藕热量高不高 关于面藕热量介绍】
1、面藕热量比较高 。面藕热量为每100克约含372大卡 ， 属于高热量食物 ， 吸汁面藕的热量是比较高的 ， 吸汁面藕属于面食 ， 面食属于碳水化合物 ， 碳水化合物的热量较高 ， 并且吸汁面藕会将汤汁吸入 ， 热量就更高 ， 一餐吸汁面藕热量在400大卡左右 。
2、一顿吸汁面藕400大卡对于成年人是正常的 ， 对于有减肥需求的人 ， 则需要控制量的多少 ， 由于吸汁面藕内含有淀粉 ， 因此减肥时要少吃 。和吸汁面藕同样属于碳水化合物的食物有：米饭、面条、包子等面食 。
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