【藜麦哪些人不能吃 哪些人不能吃藜麦】1、胃肠道功能较差人群:患有胃肠道疾病的患者不适合食用藜麦 , 因藜麦具有韧性 , 外层外膜较硬 , 可能会导致患者病情加重或难以消化 , 使用后可能会引起胃肠道不适的症状等;部分老年人胃肠功能衰弱 , 肠蠕动也可能减弱 , 更容易出现上述问题;
2、肾脏功能不佳人群:藜麦中丰富的钾元素 , 摄入过多 , 对于肾脏功能不佳的人群有一定的代谢负担 , 不利于疾病恢复 。因患者个体差异较大 , 还有其他患者不适合食用藜麦 , 如对藜麦中物质过敏、肾功能不全需要限制非优质蛋白质的患者 , 应根据个人情况谨慎食用 。普通人群也应该避免单独食用或过量摄入藜麦 , 避免加重消化系统的压力 。饮食应注意使用种类的丰富和膳食结构的合理 , 营养元素全面摄入等 。
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