1、开口练习：身体端坐，两目平视，用右手轻抵下颌，做开口练习 。
【学普通话技巧 学普通话技巧有哪些】2、撮口练习：做单韵母i，u，ǖ的连续发音动作但不出声，注意力量主要用在ǖ上，作此训练可增强口腔的力度和控制使用 。多听标准的普通话发音 。不要害羞，要大胆在人前说出来 。
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