时间转瞬即逝，马上就是暑假的来临了，说起暑假时间，朋友们知道辽宁中小学2022暑假放假时间是什么时候的吗?来看看吧!以下是小编为大家带来的辽宁中小学2022暑假放假时间(最新公布)，希望您能喜欢!,
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,辽宁中小学2022暑假放假时间(最新公布),大连：7月18日开始;沈阳：7月16日开始;鞍山：7月19日开始，全部9月1日开学 。,暑假学习计划表,1.每天7：30起床，进行早锻炼 。时间一般在1～1.5小时 。,2.早餐 。,3.8：30-9：30，练字时间 。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时 。,4.9：30-10：30，读报剪报时间 。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理 。这是每天都必须完成的 。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章 。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容 。),5.10：30-11:30，自由时间 。,6.11：30-12：00，午餐时间 。,7.12:30-14：30，午睡 。,8.15：00-16：00，阅读书籍 。(读书的时候，心要静 。自己在房间里静静地阅读，做笔记 。老师都是这么做的，相信你们也可以 。),9.16:00-17:30，这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件 。,有时即便只是小事，也是很值得记录的 。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作 。注意要认真按照老师的要求完成好!,17:30-18：30，晚饭时间 。,18：30-19：00，每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通 。,19：00-20：00，娱乐时间，看电视关注新闻时事 。,20：00-21：30，学习时间，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行 。,22:00，为了迎接新的一天，这是进入梦乡 。,自然灾害,(一)如何应对泥石流,1、沿山谷徒步行走时，一旦遭遇大雨，发现山谷有异常的声音或听到警报时，要立即向坚固的高地或泥石流的旁侧山坡跑去，不要在谷地停留 。,2、一定要设法从房屋里跑出来，待在开阔地带，尽可能防止被埋压 。,3、发现泥石流后，要马上向与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能向泥石流的流动方向走 。发生山体滑坡时，同样要向垂直于滑坡的方向逃生 。,4、要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营 。,(二)如何应对台风,1、台风来临前，应准备好手电筒、食物、饮用水及常用物品等，以备急需 。,2、关好门窗，检查门窗是否坚固;取下悬挂的东西;检查电路、煤气等设施是否安全 。,3、别出门，不要在大树下避雨，不要在雨中打手机，骑车不要打伞，更不要去台风经过的地区旅游 。有车族停车要远离花盆、
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