茄子和花生能一起吃吗 茄子和花生能不能一起吃


茄子和花生能一起吃吗 茄子和花生能不能一起吃

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【茄子和花生能一起吃吗 茄子和花生能不能一起吃】1、花生和茄子是可以吃的 。
2、花生内含用大量的蛋白质儿 , 茄子内含有丰富的维生素以及钙等多种微量元素 , 两者相结合的话营养价值比较高 。但是东西营养价值虽然高 , 但最好不要吃太多 , 吃多的话会引起胆固醇高 。所以平时要注意饮食搭配 , 保持营养均衡 , 避免营养过盛 。

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