1、首先说一说白萝卜雪梨汤的作用 。白萝卜雪梨汤有润肺、清热、化痰止咳的作用 , 尤其冬季常喝一些白萝卜雪梨汤有镇咳祛痰、润肺清心的功效 。
2、下面介绍白萝卜雪梨汤的具体做法 , 很简单 , 一学就会 。第一步将白萝卜洗净 , 注意不要去皮 , 因为萝卜皮也很有营养 , 把雪梨洗净备用 。
3、把白萝卜切成小块儿 , 大约三厘米见方的小块儿即可 。这个可以视情况而定 , 不是一成不变的 , 也可以切片 , 切成丝都可以 。
4、把雪梨去核 , 不用去皮 , 也切成小块 , 和白萝卜块儿的大小相同即可 。
5、打开煤气灶 , 放入适量的水 , 放入白萝卜 , 把白萝卜小火炖十多分钟 , 在放萝卜的同时佳如0克冰糖 。
6、十分钟以后 , 尝一下看看白萝卜软了 , 随后加入雪梨块儿 , 继续小火炖5分钟 , 再看雪梨块儿是否软了 , 如果软了说明成功了 。
【白萝卜梨汤如何做 白萝卜梨汤怎么做】7、最后盛出来 , 等到温度降低不烫嘴了就可以吃了 。一道美味养生的白萝卜雪梨汤就成功了!
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