用料：牛仔骨450克 ， 菠萝3件切小块 ， 红辣椒1只切件 ， 青椒1只切件 ， 蒜蓉1茶匙 。
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用料：牛仔骨450克 ， 菠萝3件切小块 ， 红辣椒1只切件 ， 青椒1只切件 ， 蒜蓉1茶匙 。
