文章插图
【血糖高如何调理及忌口 血糖高怎么办】1、禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等 。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 。
2、血糖高患者应该从饮食上做调理，日常饮食应该注意清淡，可选择白萝卜，西红柿等蔬果 。西红柿和白萝卜属于蔬菜类，西红柿含有丰富的维生素和粗纤维，而且含糖量非常少，对血糖没有太多的影响 。
3、患者可以通过多吃西红柿来减轻饥饿感，而且对血糖也没有太多的影响 。牛奶和豆浆富含一定的蛋白质和钙，以及多种的营养成分，患者可以适量饮用 。
推荐阅读
- 高铁可以带小孩吗 高铁能带小孩吗
- 2022江苏高考一本分数线
- 盆栽月见草多高
- 钢琴的高度有什么影响 钢琴高低有什么区别？
- 湖南师范大学保研率高吗 湖南师范大学是211学校吗
- 高考多少分能上中国传媒大学 中国传媒大学是几本
- 2021上海高考成绩最好的高中介绍 上海高中排名
- 我国数学专业排名第一的高校是哪个 数学系全国大学排名
- 中国高校百强可以分哪五个档次 全国大学排名前一百强
- 为什么孩子成绩差怎么提高 成绩差原因及改进方法