1、含化法 。将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下 ， 使其软化 ， 然后用刀将参切成薄片 ， 放在玻璃瓶内 ， 一次口含一片 ， 每天用量2-4克 ， 早饭前、晚饭后含于口中 ， 细细咀嚼 。
2、冲粉法 。西洋参的吃法还可以将西洋参研成细粉状 ， 取5克 ， 用纱布或滤纸包好 ， 置杯中 ， 冲入沸水 ， 加盖后约5分钟即可饮用 ， 可重复冲服几次至无味止 。
3、炖服法 。将原皮西洋参切片 ， 每天2～5克加入瓷碗内 ， 以适量水浸泡3～5小时 。密封碗口 ， 再置锅内隔水蒸炖20～30分钟 ， 早饭前半小时服用 。也可搭配鸡、排骨等一起炖煮食用 。
【西洋参的吃法有哪些 你可以从这看】4、泡酒法 。取西洋参30克置于净器中 ， 用米酒500克浸泡 ， 密封7日后取用 。每日2次 ， 每次空腹饮20毫升 。
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