文章插图
【肺排毒吃什么 吃什么可以清肺排毒】清肺排毒的食物有蜂蜜、黑木耳、柠檬、薄荷，具体如下：
1、蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物，可以润肺、解毒、补中，蜂蜜经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状；
2、黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清解血液，经常使用还可有效清除体内污染物质；
3、柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还有丰富的有机酸、柠檬酸 。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生精健脾，有效帮助肺部排毒；
4、薄荷是一种具有舒缓作用的草本植物，对于呼吸疾病如咳嗽、感冒、喉咙感染、鼻窦感染十分有益 。薄荷油中也存在一种化合物，具有强大的抗氧化能力，并可以促进消化、抗痉挛、祛痰，用薄荷泡茶或者加入菜肴中能给肺带来清洁作用 。
推荐阅读
- 哪类人群不宜吃铁皮石斛 什么人不宜吃铁皮石斛
- 接种hpv疫苗前禁忌吃 接种hpv疫苗前禁忌吃什么
- 女性吃瓜蒌子的功效与作用 女性吃瓜蒌子的功效与作用是什么
- 鸡蛋泄水了能不能吃 鸡蛋泄水了能吃吗
- 正宗五香卤蛋的做法 正宗五香卤蛋怎么做好吃
- 河边的野生芋头能吃吗 可以吃河边的野生芋头吗
- 无花果叶孕妇能吃吗 无花果叶孕妇能食用的吗
- 饭馆垃圾茶调查
- 吃过的芒果核能种吗 吃过的芒果核能不能种的出来
- 红叶臭椿能吃吗 红叶臭椿可以吃吗