1、心理上：要大声说话先要突破心理障碍 ， 先在僻静的地方自己练习 。突破这一步之后就尽量参加一些演讲、辩论的比赛 ， 多在公共场合讲话 ， 不要太在意对错 。
【怎么提高说话音量 两个方面需知道】2、生理上：有的人天生就是大嗓门 ， 有的人却象蚊子叫 ， 大声吼也没什么作用 ， 这需要长期的锻炼才行 。比较简单实用的方法就是每天坚持跑步 ， 有条件就去游泳游泳 ， 增加肺活量 ， 坚持抬头挺胸直腰的正确姿势 。
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