白萝卜可以怎么吃 白萝卜有什么功效


1、白萝卜营养价值很高 , 富含微量元素 , 且热量低 。日常可以直接食用 。其次 , 也可以煮粥或者炒菜吃 , 能够促进胃肠道蠕动 , 排出肠道内多余气体 。建议加强营养摄入 , 避免饮食过于单一 。
【白萝卜可以怎么吃 白萝卜有什么功效】2、白萝卜有清肺去痰 , 促消化护肠胃 , 降血脂 , 增强抵抗力等功效 。

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