西式鸡扒如何做 如何做好鸡扒


西式鸡扒如何做 如何做好鸡扒

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【西式鸡扒如何做 如何做好鸡扒】1、将鸡腿肉洗净 , 用刀背敲几下 , 再用刀面拍几下 , 加入少许盐、面粉水、意大利香料腌制20分钟 。
2、锅里放适量油 , 待油热开 , 放入鸡块 , 有皮的一面先煎 , 转中火煎4分钟左右;再将鸡块反过来煎 , 煎2到3分钟即可 , 装盘 。
3、在原锅里放少许油 , 加入黑胡椒碎、蒜头、美极西式酱油 , 翻炒炒匀 , 淋到鸡扒上面即可以了 。

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