怎样加大自己的说话音量?嗓子声音小怎么才能声音变大?

在感冒的时候因为身体的不舒适 , 我们说话的时候往往会声音很小 , 这种情况别人也都是理解的 , 如果是在正常的沟通交流里面 , 自己的声音音量很小 , 就会造成社交的沟通问题 , 今天小编就来和大家说说怎么来加大自己的说话音量吧 。

怎样加大自己的说话音量?嗓子声音小怎么才能声音变大?

文章插图
一、打牙关
将自己的手放在耳根的位置 , 然后对着镜子来长大自己的嘴巴 , 感受自己的牙关是处于打开的 , 发出“a”的声音 , 来让你的嘴巴可以大到放进一颗竖着的鸡蛋大小 。这样的方式会让你的声音空间变得更大 , 也会同样加强你说话的音量 。
二、提颧肌
这个动作很简单 , 有点像是微笑的感觉 , 感受自己鼻翼的张开 , 然后再轻轻的打一个哈欠 , 让自己的软腭保持挺起 , 在练习的时候要能够看到自己的小舌头 , 说明你的软腭是处于挺起状态的 , 目的也是为了让气息更好的流通 。
三、降低喉头
在说话的时候有的人喜欢压喉来进行发声 , 不是学习什么伪音就没有必要来进行练习 , 让自己的喉头保持正常的发声 , 从较低的喉位来进行发声 。
四、增加共鸣
想要声音的音量加大 , 就利用胸腔共鸣的方式 , 来让自己的声音变得更加具有力量 , 可以发出“无”的声音 , 来感受自己胸腔位置的震动变化哦 。
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