1、假胯宽最有效的方式就是纠正不良的姿势 ， 避免长时间的久坐 ， 翘二郎腿等动作 。
2、需要调整饮食 ， 适当的节食 ， 积极的运动 ， 以达到减肥的目的 。
【假胯宽怎么矫正 假胯宽如何矫正】3、还有就是针对假胯宽的问题 ， 可以做一些相应的功能锻炼以减少大腿上的赘肉 ， 从而达到矫正假胯宽的目的 。
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