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【金银花和菊花可以一起泡水喝吗，金银花和菊花茶一起喝的功效】金银花和菊花， 两个不同季节的花， 晒干后都可制成花茶， 适合于广大人群饮用， 特别在夏秋之际 。 那么金银花和菊花可以一起泡水喝吗?喝花茶对人体健康有什么作用， 每天喝几杯合适 。
一、金银花和菊花可以一起泡水喝
金银花茶味道甘甜， 清热解毒， 性情偏寒， 适合夏季饮用;夏季炎热多汗， 容易上火， 口干舌燥 。 此时， 可用金银花泡水喝或是购买金银花露 。 菊花一般在秋季开放， 冬季制茶， 此茶可以清理肝脏、明亮眼睛、解毒消炎;两者清热解毒和消炎的功效， 而且可以治疗上火引起的咽喉肿痛， 因此， 金银花和菊花可以一起泡水喝 。 但是， 不能泡太浓， 喝太多， 因为两者都是寒性， 喝太多的话容易引起肠胃不适， 腹泻拉肚子 。
二、金银花和菊花一起泡水喝的功效1、预防流感提高免疫力
金银花和菊花都有药用价值， 两种花茶都有保健功效 。 流感的主要病菌是金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、溶血性链球菌等多种病菌， 金银花茶和菊花茶对这些病菌有一定的抑制作用;此外这两种茶还可以抑制副伤寒杆菌、痢疾杆菌在体内的繁殖 。 因此， 金银花和菊花一起泡水喝可以预防流感， 提高免疫力 。
2、清热解毒缓解低烧
金银花茶具有消炎解毒的功效， 对痈肿疔疮、肠痈肺痈有特殊的疗效;菊花性寒， 体寒的人喝的时候可以加入冰糖， 可以减弱寒性;体热的人最好不加， 加入冰糖的话， 寒性减弱， 就达不到解热散热的功效了 。 这么看来， 两者的功效有点共同之处， 那金银花水中养花怎么养和菊花可以一起泡水喝吗， 在文章的开头， 可以找到肯定的答案 。 两者在感冒初期发热阶段一起泡水喝的话， 可以帮助机体散热降温， 缓解发烧症状 。
3、治疗咽喉肿痛缓解腹泻
金银花的主要可治疗胀满下疾、头昏头晕、菌痢、化脓性扁桃体炎等病症;菊花可清火清热、两者泡水一起喝， 可以治疗咽喉不适、腹泻腹痛、眼睛昏花等不适;另外， 肝火旺盛， 血压高的人， 可以当茶喝， 这两种茶一起喝有助于降低血压和肝火 。
三、哪些人不适合喝金银花和菊花茶1、体寒的人
金银花和菊花茶属于花茶也属于凉茶， 两广之人喜喝凉茶， 因为他们长期生活的环境， 干燥炎热， 体内火旺， 易心烦意燥， 所以喝凉茶可以降火 。 但是， 体虚体寒的人喝凉茶的话， 会引起肠胃问题 。
2、孕妇及婴幼儿
孕妇不适合喝金银花和菊花茶， 这种茶会引起胃部反酸， 胃酸过多使孕妇产生饱腹感， 食欲减退， 影响胎儿发育 。 另外， 婴幼儿的肠胃位发育成熟， 饮用这种寒性花茶的话， 会影响吸收， 容易腹泻 。 所以， 孕妇和婴幼儿都不适合喝金银花和菊花茶 。
结语：综上所述， 金银花和菊花泡水一起喝的话， 好处多多 。 但是， 不是每个人每种体质都适合喝， 大家要根据自身情况合理选择 。
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