1、提高肠道功能 , 火麻油能改善便秘;维护皮肤健康:其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统 , 抑制过敏反应 , 具有抗炎作用 。
2、火麻油味甘、性平 , 入脾、胃 , 可润燥滑肠 , 滋养补虚 。火麻油中富含蛋白质、不饱和脂肪酸 , 还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素 。
【空腹喝火麻油的功效 点击了解一下】3、增强记忆力 , 必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA , 是组成神经细胞膜的重要成分 , DHA在脑神经细胞中大量集存 , 是大脑形成和智商开发的必需物质 。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的 。
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