1、充足的营养供给 ， 头发属于蛋白质 ， 生长需要用很多营养 ， 所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等；
2、要保证充足的睡眠 ， 这种情况下 ， 更利于头发的生长；
3、要注意保持心情的舒畅 ， 对头发的生长也有一定益处；
【怎样让头发长快 如何让头发长快】4、可以酌情修剪发尾的毛糙分叉 ， 因为毛糙分叉的头发已经没有生命力 ， 还会吸收很多健康头发的营养 ， 修剪他们 ， 更有利于健康头发的生长 。
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