【天山雪莲果的功效与作用 食用天山雪莲果的好处】
1、雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管 。
2、还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效 。
3、增强免疫力 ， 雪莲果可以促进人体里面维生素B族的合成 ， 从而起到提高身体新陈代谢的水平 ， 增强免疫力和抗病能力 ， 同时促进钙、镁、铁等物质的吸收 。
4、控制血糖 。雪莲果还能调理血糖 ， 正因为雪莲果里面含有一种带甜味的果寡糖 ， 雪莲果里面虽然含有有碳水化合物 ， 但很少被人体吸收 ， 所以糖尿病人和想要减肥或者正在减肥的人都能吃 。
5、调理血液 。雪莲果不仅可以调节血糖 ， 还能调节血脂和胆固醇 ， 起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用 ， 同时对心脑血管疾病和肥胖症也有一定的治疗效果 。
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