吃钙片能长高么


吃钙片能长高么

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吃钙片和长高没有直接关系,但是对长高有一点有利 。
没有特殊的药物和治疗能促进身高的增长,建议多锻炼,保持充足的睡眠,保持每天超过8个小时的睡眠,11点以前睡觉,加强营养饮食通常是有利于成长高,另外就是多吃鱼、鸡蛋、豆制品和肉类,多跑步、打篮球、吊单杠、锻炼 。

【吃钙片能长高么】

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