文章插图
切莫大吃大喝 。肠道就跟我们人体一样，每天都是有一定的工作量，大吃大喝就容易增加肠道负担，减少肠道工作积极性，容易发生集体罢工 。
合理饮食结构 。偏食，挑食或喜进食如酒精、辣椒、烧烤、麻辣烫等饮食方式 。这些饮食方式改变了肠道正常的菌群数量及内环境稳定，增加癌变风险 。
保持乐观开朗心态 。俗话说得好，愁一愁十年少，笑一笑百病少 。精神、心理因素在致癌中也是重要的诱因 。
适当锻炼，增强体魄 。根据自己的身体状态，选择合适自己的运动方式，提高自己免疫力，让癌症对你敬而远之 。
【预防肠癌有什么好办法】
推荐阅读
- 老年人吃驼奶有什么好处 老年人喝驼奶的作用?
- 粗粮主食有哪些品种
- 痤疮立康丸有什么功效
- 放屁多会不会是肠癌
- 飞库网最近怎么回事老是下不了书，而且一些书都没有啦还有他的分网醉露书院虽然有
- 急求下载百万新娘之爱无悔高清完整版的网址，有发必采纳
- 车在怠速车底有噪音是什么情况
- 淘宝帮别人补单有什么后果？会处罚吗？
- 主食有什么
- 中国画有几种画法分类