经常少吃对胃有影响吗?


经常少吃对胃有影响吗?

文章插图
【经常少吃对胃有影响吗?】胃不好时是应该少吃 。少吃是为了减轻对已不正常的胃的负担 。让胃有点时间来休整 。但是,胃是受纳的器官,尤为对那种生物钟准确的人来说,一到习惯了的吃食时间,肠胃就会发送出受纳(想吃)的信息,此时,若吃的意愿强烈,人还是要吃的 。因为你不食,胃也会自动收蠕而空磨,如此,也是对胃的一种伤害 。
吃东西时,也要记住千万不要过饱,要细嚼慢咽,有八九分饱即可,上了年纪的人呢,更要警惕自已如有的大饮大食的习惯 。因为对老人来说,长期的饱食暴饮,是会未老先衰的,会折损寿命 。
还有,若胃己病得历害,甚至没有食欲了,就不要免强进食 。因为这时你的病有可能超出了胃的问题 。有可能连肝胆脾等都受累了 。这样,就应去找医生检查治疗一下 。

    推荐阅读