【坐位体前屈用尺子怎么量】
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坐位体前屈用尺子的测量：两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能继续前伸时为止，计算游标的距离即可 。测试前应缓慢热身 。身体前屈两臂向前推时两腿不能弯曲 。应匀速向前推动推板，不得突然发力使推板前滑 。应一次性完成测试动作，测试完成后，推板会自动复位，不得用手挡住推板 。
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