1、准备红豆，黑米，白砂糖 。
2、红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上 。
3、将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可 。
【红豆可以怎么煮 煮红豆做法】4、关于黑米：《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效 。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况 。关于红豆： 李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品 。
推荐阅读
- 熊童子叶子老发黄是怎么回事
- 晚餐土豆饼怎么做 土豆饼的制作方法
- 鱼去血水的方法 鱼需要怎么放血
- *21*99999#怎么解除
- 微信设置应用白名单 怎么设置微信白名单
- 华为p30呼叫等待怎么设置
- ubuntu查看cpu和内存方法 ubuntu权限不够怎么办
- 孩子躲懒厌学 孩子躲懒厌学怎么处理
- 扩词是什么意思举个例子 扩词的解释和怎么举例
- 微笑拍一拍怎么关闭 怎么关闭拍一拍功能