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不用打成粉末，可以直接煮粥 。
茯苓主要功效是健脾利湿，特别适用于与红枣配伍煮粥，过去是皇宫内一大美食，慈禧就很喜欢，每天与燕窝等珍稀山珍海味，一起配套食用 。北京还有一特产“茯苓饼”，可见茯苓在百姓中养生地位 。如果在熬粥时再加入薏米仁除湿功能更强！
【茯苓熬粥需要打碎吗？】
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