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红枸杞有滋肾养阴，明目的作用，黑枸杞有强身补肾的作用 。至于泡酒的话，医书上都是用红枸杞，因为以前没有黑枸杞 。
不过两种泡酒都很好，黑枸杞主要成分是花青素，美容养颜效果好 。红枸杞里富含维生素、氨基酸、胡萝卜素以及各种矿物质，可以生精补髓、滋阴补肾、益气安神、延缓衰老 。
【黑枸杞泡酒好还是红枸杞泡酒好】
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