生吃白萝卜的注意事项


生吃白萝卜的注意事项

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【生吃白萝卜的注意事项】1、一定要适量 。每次最多吃100-150克 。
2、生吃萝卜之后的半个小时,尽可能不吃其他东西 。以防萝卜中含有的一些抗癌活性物质遭到毁坏 。
3、白萝卜比较寒凉,不仅体质虚寒的人不可食用一旦服用中药亦是不可食用的 。

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