文章插图
紫米和黑米都属于粗粮，因为黑米和紫米都含有丰富的膳食纤维，要知道膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，如此一来，可以预防冠状动脉硬化引起的心脏病 。一般大病之后，身体需要细细的调养，病后消化能力弱的人，建议吃紫米调养，不要急于吃黑米 。
【紫米和黑米属于粗粮吗？】
推荐阅读
- 怎么促进和对象的感情
- 伏组词和拼音 伏汉字的读音组词
- 脸头皮出油太多怎么解决 头皮和脸部出油i的解决办法
- 高压锅内黑底怎样清洗 如何去除高压锅污垢
- 和平精英2.0版本什么时候更新 吃鸡游戏好玩吗
- 调节光线强弱的是什么和什么 调节光线强弱的是啥和啥
- 和平精英k城保险箱位置 和平精英介绍
- 什么叫中医四诊
- 牙齿上面黑黑的是什么
- 手抓饼正宗做法和配方 手抓饼的做法及配方