【油腻食物包括哪些 油腻食物介绍】
1、油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品 。凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物，因为这些食品藏有大量油脂 。因为其中油脂太大，所以可称为：油炸食品（油条）、油煎食品、红油调拌食品 。
2、月饼也属于油腻之物，因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高、血脂高、血糖高 。
3、本身含有大量荤油的禽肉类食物，如肥肉，鸡皮，多脂肪动物肠等，大量使用这些食材二次加工的食物，如炖的汤也属于油腻食物 。
推荐阅读
- 电子眼违章都包括什么
- 眼睛不好吃什么补眼睛 眼睛不好吃的食物
- 入院接待程序包括什么? 不同医院不同规范
- 腻组词和拼音 腻有哪些组词
- 荸荠相克食物 有什么食物与荸荠相克食
- 玉石的等级是怎么排的 玉石的等级是如何排的
- 初二讲究吃什么 大年初二吃什么食物
- 信息的种类包括哪些
- 会计基础包括哪两种
- 农产品指的是哪些内容 不包括什么