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【睡眠喷雾有没有副作用】所有助眠产品都有副作用 ， 现在的安眠产品一般添加的是褪黑素 ， 这是我们体内的激素 ， 天黑的时候松果体就会分泌 ， 如果你长期进行体外补充 ， 可能会扰乱松果体功能 ， 甚至不再分泌 。偶尔用还好 ， 不要总用 ， 如果长期失眠还是就医吧 ， 其实失眠一直是个世界难题 。
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