1、熬膏：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁 ， 连煎两次 ， 弃渣后用小火浓缩 ， 再加冰糖 ， 继续熬制成膏状引用 。
2、泡茶：干铁皮石斛（真品）粉碎成末 ， 3-5克/人/天 ， 沸水冲饮 ， 持续30天有特效 。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用 ， 可循环食用 。
3、煎汤：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟 ， 后放入1-2克西洋参再煮30分钟 ， 可重复煎煮 ， 连渣食用 。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎 ， 应劈开先煎 ， 得真味” 。
【干的铁皮石斛怎么服用 干铁皮石斛怎么吃】4、浸酒：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中 ， 3个月后即可食用 。
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