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【练瑜伽为什么体重增了】练瑜伽前期，体重确实会可能出现上涨，也要根据个人情况 。练瑜伽后，内脏器官调理好了，胃口和吸收消化好了，如果还是吃一样多的东西，确实会重 。好消息是，练瑜伽增加的体重，不是脂肪，是肌肉 。
瑜珈(英文:Yoga，印地语:???)是一个汉语词汇，最早是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐" 。瑜珈源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法 。
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