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一旦出现胎动频繁，孕妈咪最好去医院查看一下原因 。
妊娠28周以后每天要坚持数胎动，孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动 。
【怎么数胎动是否正常】早中晚各数一个小时，连续的胎动算做一次，把三次的结果加起来乘以4，得到的就是12小时的胎动计数，孕妈咪应该拿一个小本子记下来，如果发现胎动突然远远大于近期同一时段的胎动次数或者突然胎动次数急剧减少，都应该视为异常，需要孕妈咪们注意 。
正常情况胎动次数1小时不小于3-5次，在12小时内大于30-40次 。一些胎儿12小时胎动大约100次 。
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