文章插图
1、尽早开奶
宝妈在产后半小时，就应让宝宝吮吸乳房，让宝宝接触乳房，减少对乳房的排斥 。
2、保证乳房卫生
宝妈应经常用清水洗乳房，不要让乳房接触肥皂、酒精、化学清洗剂等等 。有条件的宝妈可以买专门为哺乳期设计的文胸穿 。
3、正确的哺乳姿势
宝妈可以通过摇篮式和侧卧式两种方式喂奶，既方便宝宝吮吸母乳，还能防止乳房下垂 。
4、喂养初期时，要不定时喂奶
分娩后几天，宝宝饥饿的时间不固定，宝妈的乳汁也比较少，宝妈应做好随时给宝宝喂奶的准备，此时宝宝每天应喝450-480毫升奶 。
【母乳喂养有什么讲究】
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