糖尿病人喝什么水比较好


糖尿病人喝什么水比较好

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糖尿病患者应该首选开水,因为它比较廉价,容易制得,而且它含有人体所需的矿物质;如果一时无法制取开水就选择矿泉水,千万要记得不能喝饮料;可能有的人会比较喜欢喝茶水,糖尿病患者也可以适量喝点茶水,但是需要注意不能太浓,否则也不利于降低血糖 。
糖尿病患者在日常生活中还需合理饮食,控制每日总热量,多吃新鲜蔬菜、粗粮、杂粮,少吃水果、糖类等含糖高的食物;要适当运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进;也要注意在医生指导下合理用药,必要时可使用胰岛素替代治疗 。

【糖尿病人喝什么水比较好】

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