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眼睛出现老花是正常的生理性现象，是中老年人眼部的一种生理改变 。人到中年，由于晶状体的硬化，眼部调解功能逐渐减弱，产生看近困难，这就是老花眼 。
【叶黄素可以改善老花眼吗？】原理就是晶状体的调节功能下降后，眼睛看近处时晶体的聚焦能力变弱，外界光线不能成像在视网膜上形成清晰的像，所以很多老花眼都是需要把物体拿远了才能看的清楚 。
要延缓老花的话可以训练一下晶状体的调节功能 。而叶黄素在人体吸收是在眼底，摄入有效果，但作用不大 。
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