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晕血，晕针其实都是常见现象，晕血常常表现为头晕、心慌、恶心、冷汗、面色苍白、四肢冷 。
首先还是心理因素 。
患者在看到血留出来的时候，心里心理怀着恐惧，情绪过度的紧张，在抽血过程中呢，可以使自己分散一下注意力，不要直视，可以扭过头去，深呼吸一下，使自己尽量放松 。
再有一个就是体质因素 。
抽血呢一般都要空腹抽血，大夫会提前告知，当知道要抽血的时候，尽量休息休息，不要太过于劳累，抽血前自己准备一些糖水，自己携带，抽完血后可以喝一点 。
【晕血怎么抽血】也可以在抽血前，看一些综艺什么的，也可以使自己放松，心情愉悦，一般抽血是对晕血病号极其大的压力，心情愉悦可以使自己放松，所以建议抽血前还是要保持好的心态，也可以根据个人情况，找到自己减压的方法，在抽血前使自己放松 。
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