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1、桂花茶 。
桂花具有提神的功效 。它的芳香还能疏肝理气、安定神经,还可以阴补肾、调解内分泌、养胃、排毒养颜,对于爱美人士来说也是不可多得的好饮品 。如果没有糖尿病的人还可以加一点红糖调味 。
【男性用什么泡水喝可以补肾】2、菊花茶 。
菊花具有清肝明目的作用,而中医中有肝肾同源的说法,枸杞是药食同源的食物,它具有养肝,滋肾,润肺的作用,经常吃枸杞还能提高人体的免疫力 。通过枸杞和菊花泡茶就能起到滋养肝肾阴津的作用,对肾虚的人很有好处 。
3、茉莉花茶 。
茉莉花具有温中和胃、消肿解毒和理气止痛的作用,桂圆具有养血安神和补心养气的作用,两者泡在一起具有利水消肿、温气补肾的功效 。这款花茶需要桂圆肉干品12克、茉莉花10朵,然后用开水泡十分钟就可以喝了 。
4、玉兰花茶 。
玉兰花具有强心补肾、补脾养胃、强心补肾、补脾养胃和抑制炎症的作用 。不过对于有高血压、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡和人来说是不适合喝的 。
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