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血压控制不佳：
血压就是指血液对血管壁的压强 ， 如果血压一直控制不好 ， 血液对血管壁的损伤就会增大 ， 这种久而久之的损伤 ， 造成血管壁毛糙、狭窄 ， 增加脑中风的风险 。
正常人的血压应控制＜140/90mmHg ， 合并有糖尿病、冠心病、高脂血症等疾病的需要控制血压＜130/80mmHg 。
血压波动较大的时候：
如果短期内血压迅速升高 ， 特别容易引起已经动脉粥样硬化的脑血管的破裂 。
不良情绪：
高血压患者在愤怒、生气、过度紧张等不良情绪下特别容易引起血压迅速升高 ， 也容易发生脑中风 。
不良饮食：
高血压患者如果高盐高脂高糖高能量饮食 ， 则会加重脑血管的动脉粥样硬化 ， 这就相当于增加了水管的老化程度 ， 血管变得比较脆 ， 特别容易出现脑中风 。
熬夜：
熬夜时交感神经兴奋 ， 可使血压升高 ， 也增加了脑中风的风险 。
降压太快：
降低血压时不可太快 ， 因为人体已经适应了高血压 ， 突然快速降压会使人体难以适应 ， 容易导致脑部血液供应减少 ， 诱发脑中风 。
【高血压在哪些情况下容易发生中风】
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