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一般天麻是用来炖鸡、炖鸽子、炖鱼头味道更好一些 ， 而且营养吸收也会更好；也分着新鲜天麻和干果 ， 新鲜天麻口感更好 ， 营养价值也更高一些 ， 不建议你用天麻来泡水 ， 建议用新鲜天麻来炖汤更好一些 ， 天麻炖鸡 ， 天麻可以切片也可以切成块状来炖 ， 半个小时左右即可
【生天麻煮多长时间可以吃】
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