雌二醇低怎么办 有什么方法提高?

【雌二醇低怎么办 有什么方法提高?】
1、多吃黑米、葵花籽等豆类食物 。
2、用乌鸡炖汤,每天一小碗 。
3、调整在自己的起床、睡觉的时间 。

    推荐阅读