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0-3周的宝宝当然是可以游泳的 。一般情况下，新生儿在医院出生的第二天，就会被抱去游泳，所以刚出生的宝宝完全可以游泳 。
研究证明，宝宝坚持游泳一段时间，会表现出吃的多、睡的香、长得快、免疫力增强、好喂养 。所以说，游泳这项全身运动，特别适合小宝宝 。
婴儿通过游泳的练习，可以提高心肺的能力，也锻炼到四肢的协调能力 。而且在水里运动还不容易伤害到身体，只是要注意适度 。毕竟体力是有限的，运动也不能过量 。
新生儿在零到三周这个年龄段，除了通过游泳来训练之外，还可以让婴儿俯卧在安全的地方，然后通过各种声音来吸引婴儿抬头 。这种抬头训练也可以很好地训练到婴儿脖子和脊椎的力度 。
随着婴儿年龄增长，抬头的角度就会越高，而且双手也会慢慢的知道配合协调 。这就是一个婴儿慢慢成长的过程，也是一个让新手爸爸妈妈成长的过程 。
【新生儿0-3周可以下水游泳吗？】
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