文章插图
腿抽筋与缺钙有很大关系 ， 而乳制品是钙的良好来源 ， 其次还建议多吃豆制品、绿叶菜等 ， 也可以钙的好来源 。虾皮虽然含钙高 ， 但是一次吃不了多少 ， 而且它还是高盐食品 ， 它里面的钙吸收率还很低 ， 并不是补钙的好来源 。
【吃虾皮能治腿抽筋吗？】
推荐阅读
- 豆豉炒青椒怎么做好吃 豆豉炒青椒应该怎么做好吃
- 三伏贴多久能吃西瓜 三伏贴的作用
- 龙牙花能吃吗 龙牙花的形态特征
- 吃槟榔致癌吗？
- 吃槟榔会不会上瘾
- 皮蛋怎么煮 皮蛋怎么做好吃
- 雪莲果和螃蟹能一起吃吗? 雪莲果和螃蟹适合同时吃吗
- 沙棘籽油和沙棘果油一起吃好吗 沙棘籽油和沙棘果油一起吃好不好
- 如何制作简单好吃的薄皮生煎包 美味多汁的生煎包新手也能做
- 宝宝几岁吃肉合适