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孕期睡姿对胎位没有多大的影响，但是在孕中晚期以后，在睡姿上最好选择左侧卧 。为什么呢？
孕中晚期后，随着胎儿越来越大，平躺的时候，会对胎儿造成压迫，影响供氧 。右侧卧会加重子宫右旋，影响血供，阻碍向胎儿供氧 。所以最好的睡姿是选择左侧卧 。
左侧卧也不是九十度侧身，倾斜30度左右就可以，可以在腰背部放个枕头，这样不累，还能保持睡姿 。
睡着之后变了睡姿也不用过于担心，短时间不会有太大影响 。夜里即使改变了睡姿，翻翻身也是没问题的，不用过于焦虑，而且如果宝宝不舒服的时候会把妈妈踹醒 。
【孕妇睡姿影响宝宝胎位吗？】
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