经常失眠会产生什么后果


经常失眠会产生什么后果

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1、精神运动明显抑制
联想困难,语言减少,语言低沉,行动缓慢,有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务 。严重者不吃、不喝、不动 。
2、思考能力下降
长期失眠常常感到思维能力缓慢,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,过去的小毛病小事情都说是滔天大罪,甚至自己罪该万死,导致自杀、自残的主要原因 。
3、食欲不振
失眠者常常出现食欲、性欲明显减退 。出现消瘦、体重减轻,失眠严重,多数入睡困难,噩梦易醒,早醒,醒后无法入睡,抑郁症场表现晨重夜轻的规律 。

【经常失眠会产生什么后果】

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