晚上喝菊花茶对身体会有哪些影响


晚上喝菊花茶对身体会有哪些影响

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一般情况下晚上是能喝菊花茶,但要因人而异的 。大家应该都知道晚上喝茶是不好的,茶一般都能够让我们很兴奋,晚上喝茶的话,就不能够很好的入睡了 。如果你不怕失眠的话可以喝一些,但不要太浓的 。一杯茶放几朵菊花就好,菊花具有清热解毒,润肺降火,但是不能喝太多,菊花茶利尿,避免晚上老是起来上厕所 。
【晚上喝菊花茶对身体会有哪些影响】

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