【怎么样走出分手的痛苦】
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第一点、首先压迫接受分手的事实
虽然内心非常的不舍，但是呢你要真正的去理性的思考和面对失恋和分手这个事情，既然分手了就必须去接受这样一个事实，不然你永远都会沉浸在痛苦之中 。
第二点、分手后尽量转移自己的注意力
尽量多花些时间在工作上，多花一些时间和朋友聚会，尽量避免去回忆过去这段感情当中的点点滴滴，尽量的让自己去回避关于这一段感情的内容，这样你才有机会慢慢的走出来 。
第三点、尽量的把关于这一段感情的对方的任何的信物或者联系方式删掉
这样你才会彻底死心，彻底放下，特别是对于平时情绪自控力很差的人或者情绪化的人来讲非常的重要 。不然你总会不死心，会想方设法地和对方联系，纠缠不休 。
第四点、多和朋友聚会，坦然地或者满怀期待地接受下一段感情 。
当你接受下一段感情之后，很快能够填补你失恋的空虚和痛苦，慢慢地你就会遗忘上一段感情对你的伤害 。
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