文章插图
1.一个一个的数
孕妈妈在数胎动的时候可以先数一个胎儿，每次数一个小时，一个小时之后再数另外一个胎儿 。不过这样做就比较费时间，早中晚各数一个小时的话，双胞胎的妈妈每天要数六个小时的胎动，那么这一整天都不用干什么了，光数胎动都一天了 。
2.两个一起数
怕费时间就两个一起数，根据胎儿所处的位置判断是哪个胎儿的胎动，然后相应的记下来 。如果有一次胎动不清楚是哪个宝宝的话可以先记录在一边，最后看胎儿主要胎动的位置来判断是属于哪个胎儿的 。一个小时后再看胎儿的胎动次数是否在正常范围内 。
小贴士：
建议孕妈妈在数胎动的时候都拿个本子在旁边记录一下，毕竟怀孕了，一孕傻三年，有很多事眨个眼睛就忘了，记了下来就不担心会忘记 。而且在数胎动的时候，连续胎动只能算一次胎动，这一个胎动停止之后，下一个胎动才能算一个胎动 。双胞胎的胎动一般会比单胎的多，不过计算次数和单胎的一样，每个小时大于3--5次，3个小时的胎动次数加起来的总和X4就是12个小时的胎动次数，如果12个小时的胎动次数大于30次就是正常的，12个小时的胎动次数少于20次是可疑，胎儿有缺氧的可能，12个小时的胎动次数少于10次说明胎儿缺氧，一定要及时去医院 。除了胎动次数，胎动的频率，强度，节奏，规律都能说明胎儿的情况，孕妈妈也要注意一下哦 。
【双胞胎怎么数胎动】
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