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1、进食了一些冰冷刺激性食物，含水量多的食物（西瓜、西红柿、桃子等)，由于肠道受凉刺激，导致肠蠕动加快，而肠道水量过多导致肠粘膜无法吸收，所以会导致大便被稀释，出现腹泻 。
2、慢性腹泻，隔2～4周间歇性发作，每日排便次数超过3次，一般是肠道细菌感染，出现腹泻、腹痛及尿液脓血便，但是肠易激综合征并没有实质性的病变，只是发病次数改变了，但是症状主要是腹泻和便秘交替出现 。所以老爱拉肚子还是主要是由于肠道炎症感染所导致的，进食后刺激或是炎症刺激使得肠道功能异常，出现拉肚子的症状 。
【爱拉肚子的原因】
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